Reflexión Día 18 de Enero. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

    

 Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."

Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

VIVIR EL MOMENTO

Ama el momento, y su energía se expandirá más allá de cualquier frontera.

Corita Kent.

Las mujeres que hacemos demasiado tenemos dificultades en amar el momento.

Siempre estamos haciendo listas de cosas por hacer y previendo las tareas que vienen a continuación, cuando tendríamos que estar ocupadas con la tarea que tenemos entre manos.

Por ello, rara vez algo obtiene nuestra atención total y no dividida.

Nos perdemos un montón de cosas a causa de este estado de distracción sutil y de la falta de presencia.

Cuando podemos estar realmente en el momento presente, el mismo proceso de estar en el momento irradia por las grietas de nuestra vida y empieza a airear sus esquinas polvorientas.

“La presencia es un don extraordinario… para mí misma y para los demás.”