Reflexión Día 15 de Septiembre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

 

SENTIMIENTOS

La pena es tranquilidad recordada con emoción.

"Es luchar contra nuestros sentimientos lo que causa nuestro sufrimiento, no éstos en sí mismos".

Dorothy Parker.

¡Qué maravilla! Todos los sentimientos son igualmente maravillosos.

Nos hemos hecho un flaco servicio hablando de sentimientos positivos y negativos.

Los sentimientos son simplemente sentimientos, y, como cualquier otro aspecto de nuestro ser, constituyen regalos de los que podemos aprender.

La pena y la congoja son sentimientos que intentamos evitar.

Toman tiempo y no son fáciles. Pero los empeoramos evitándolos. Nos sentimos tristes cuando no nos promocionan.

Nos sentimos apenadas cuando perdemos a las personas que amamos.

¡Qué bello es pensar que se trata simplemente de tranquilidad recordada con emoción.

La congoja es real y humana. Nos afligimos por nuestras pérdidas, sean cuales sean.

La aflicción es un proceso que se desarrolla en muchos niveles.

Es importante para nosotras aceptar nuestro paso a través de los diversos niveles de la aflicción.

"Incluso es normal sentir aflicción cuando acabamos un proyecto interesante, o cuando se reestructuran nuestra familia o nuestras empresas."