Reflexión Día 19 de Septiembre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

ESTAR PRESENTE AL MOMENTO

Lo que ellos tomaban por falta de atención era un milagro de concentración.








"Me regocijo por los momentos de total unidad. Soy verdaderamente yo misma cuando estoy dentro y más allá de mí misma."

Toni Morrison.

¿Has observado alguna vez a un gato acechar a un pájaro?

Cada músculo, cada tendón, cada latido del corazón está concentrado en la presa.

¿Has observado alguna vez a un gato estirarse después de echarse un sueñecito?

Cada músculo, cada tendón, cada latido del corazón está totalmente implicado en el estiramiento.

A veces, cuando estamos totalmente concentradas en una tarea, podemos parecer rudas y carentes de atención.

Pero estamos totalmente presentes. Estamos presentes a nuestro momento de concentración.

Estos momentos de completa concentración son momentos mágicos y, frecuentemente, hay ocasiones en las que experimentamos la unidad con nuestro Poder Superior y con el proceso del universo.

Estamos totalmente dentro de nosotras, y totalmente más allá de nosotras.