Reflexión Día 22 de Octubre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

 

ENMIENDAS

Me he retenido de decir la verdad y he transigido en un montón de cosas.

Marión Cohén.

Uno de los pasos más importantes de la recuperación de la adicción al trabajo, a cuidar de los demás, a ir siempre apresurada, y a estar siempre ocupada, es el proceso de las enmiendas.

En primer lugar, tenemos que hacer una lista de las personas a las que hemos hecho daño.

Después tenemos que enmendar nuestros errores siempre que no hagamos daño a nadie.

Es importante recordar que hacemos enmiendas a nuestra conducta por nosotras mismas.

No lo hacemos para obtener perdón. Tampoco lo hacemos para que los demás se vuelvan como nosotras.

No hacemos las enmiendas para controlar o manipular.

Hacemos enmiendas porque necesitamos hacerlas para mantener nuestra claridad o nuestra sobriedad.

Hacemos enmiendas porque clarifica nuestra alma el admitir nuestros errores, el decir que lo sentimos y el volvernos hacia un poder más grande que nosotras.

"Hacer enmiendas es una manera de pasar el aspirador a mi alma. Su resultado es sentirme limpia."