Reflexión Día 25 de Noviembre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.

Plegaria Solo por Hoy

"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.

Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.

 

PERFECCIONISMO

No trates de ser una niña tan perfecta, querida.Haz lo mejor que puedas sin ansiedad ni demasiado esfuerzo.
"Hacer lo mejor que puedo sin ansiedad ni demasiado esfuerzo suena a una buena y relajada manera de vivir."

Jesse Barnard.

¡Cuántas de nosotras hemos añorado palabras por parte de nuestras madres como las que Jesse Barnard escribió a su hija.

Tal vez, si nuestros padres no nos hubieran necesitado perfectas, nosotras no necesitaríamos ser perfectas.

Desgraciadamente, incluso cuando los demás no nos exigen la perfección, nosotras nos la exigimos.

Olvidamos que cuando nos viene el impulso de perfección, el único estándar que tenemos que alcanzar es el de ser perfectamente nosotras mismas.

"Siempre que establecemos modelos externos y abstractos y nos forzamos a seguirlos, nos destruimos a nosotras mismas."