Reflexión Día 16 de Diciembre. Mujeres Que Hacen Demasiado. Anne Wilson Schaef. Solo Por Hoy. Coda.
Plegaria Solo por Hoy
"Dios Concédeme la Serenidad para Aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que sí puedo y Sabiduría para distinguir la diferencia."
Así Sea. Así Sea. Así Sea.
Las mujeres que trabajamos de más y hacemos demasiado, y llegamos a la conclusión de que muchas de nosotras, en principio, no nos definiríamos como adictas al trabajo. Sin embargo, hacemos demasiado, estamos demasiado ocupadas, pasamos todo nuestro tiempo cuidando a los demás y, en general, no nos cuidamos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos cruzado la línea del comportamiento compulsivo, adictivo y autodestructivo y necesitamos hacer algunos cambios fundamentales en nuestras vidas. Meditaciones Solo por Hoy. Literatura Codependientes Anónimos.
FIESTAS / FRENESÍ
Fiestas y frenesí no son necesariamente sinónimos.
Anne Wilson Schaef.
Vemos venir el periodo de vacaciones e inmediatamente nos sentimos agotadas y sobrepasadas.
Tenemos que hacer nuestro trabajo habitual de cada día, y además ir de compras a por regalos, decorar la casa, hacer los postres extraordinarios de las fiestas, atender los compromisos sociales y parecer en buena forma.
Para algunas de nosotras, las «felices fiestas» se convierten en una época para agotarnos.
Como mujeres que hacemos demasiado, hemos llegado a estar aterrorizadas del periodo de fiestas.
Éste es un buen año para detenernos, hacer balance y ver qué es lo realmente importante para nosotras en esas fechas. Tal vez amemos las tradiciones.
¿Cuáles pueden continuarse y ser saludables?
Quizá podamos intentar pedir ayuda y dejar de intentar de hacerlo todo por nosotras mismas.
En esta época tenemos la oportunidad de dejarnos sentir el significado de la paz paz por dentro y con el mundo.
"Vivir sanamente el periodo de fiestas es parte de mi proceso de curación. Esta vez tengo la oportunidad."
¡Hurra!
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