Adicción al Sexo y al Amor. Características. Codependientes Anónimos. Solo Por Hoy. Terapias Complementarias.

ADICCIÓN AL SEXO Y AL AMOR. CARACTERÍSTICAS. SOLO POR HOY. 

1. Como no sabemos establecer límites sanos, mantenemos relaciones sexuales y/o nos vinculamos afectivamente sin conocer a las personas.

2. Por miedo al abandono y a la soledad prolongamos y reanudamos relaciones destructivas, nos ocultamos a nosotros mismos y a otros nuestra dependencia, aislándonos cada vez más de amigos, de seres queridos, de nosotros mismos y de Dios.

3. El miedo a no tener suficiente amor y sexo nos lleva a buscar obsesivamente.

4. Nos vemos en una relación tras otra, a veces con varias personas al mismo tiempo. Confundimos el amor con la necesidad afectiva, con la atracción sexual y física, con la pena por alguien y/o con la de alguien a quien solucionarle los problemas o que nos solucione los nuestros.

5. Cuando estamos solos nos sentimos vacíos e incompletos y aunque nos da miedo la intimidad y el compromiso, buscamos sin cesar relaciones y contactos sexuales.

6. Transformamos la tensión, la culpa, la soledad, la ira, vergüenza, el miedo y la envidia en deseos sexuales.

7. Utilizamos el sexo o la dependencia emocional como sustitutos del cariño, cuidado y afecto que otros obtienen en el seno de una relación sana.

8. Utilizamos el sexo y los enredos emocionales para controlar a los demás.

9. Las obsesiones o las fantasías románticas o sexuales nos paralizan y nos impiden concentrarnos en nuestras tareas diarias.

10. Evitamos las responsabilidades que tenemos hacia nosotros mismos vinculándonos a personas que no nos corresponden o no nos hacen caso.

11. Seguimos siendo esclavos de la dependencia emocional, del coqueteo romántico o de actividades sexuales compulsivas.

12. Para evitar que nos hagan daño evitamos toda relación íntima, confundiendo la anorexia sexual y emocional con la recuperación. Atribuimos cualidades mágicas a los demás, los idealizamos y los perseguimos, para luego responsabilizarlos de que nuestras fantasías y expectativas no se han cumplido.